18 महीने के बच्चे को कितने घंटे सोना चाहिए?

1 से 2 साल की उम्र के बच्चे को 11 से 14 घंटे सोना चाहिए. जिन बच्चों की उम्र 3 से 5 साल होती है उन्हें कम से कम 10 से 13 घंटे की नींद लेनी चाहिए. वहीं 6 से 12 साल के बच्‍चे के लिए 9 से 12 घंटे की नींद जरूरी है.
1 और 2 वर्ष की आयु के बीच, अधिकांश बच्चों को दिन में लगभग 11-14 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, जिसमें एक या दो दिन की झपकी भी शामिल है। लगभग 18 महीनों में, या कभी-कभी इससे भी पहले, अधिकांश बच्चे अपनी दो झपकी को एक दोपहर की झपकी में समेट लेते हैं।